Evento
Primer taller de cocina en otoño Dia 19 de Octubre. De 11 a 15 horas Lugar :Palma Reservas: [email protected]

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Mejores clases de cocina en Palma

Cocina Para Conseguir Tus Objetivos En La Vida. Mucho se habla recetas , ingredientes, vitaminas, hidratos, proteínas...pero poco de la manera en qué deberíamos combinarlos de forma adecuada para conseguir bienestar físico y a la vez mental. La Cocina para conseguir tus objetivos está basada en la sabiduría de la Medicina Tradicional China. Cuidando aspectos energéticos Yin y Yang, aprendiendo cual es nuestro estado y qué alimentos nos convienen para llegar a ese equilibrio que nos proporcionará las metas que deseamos. Tampoco importaría recurrir a la Medicina Tradicional China, si no fuera porque en ella hay todo un legado de testimonios que concuerdan con la realidad. Para no ir mas lejos basta con remontarse a la forma en que se alimentaban nuestros padres o abuelos , productos locales y de estación. Principalmente ecológicos porque los químicos ni existían. Conjugando nuestro estado, el cual será analizado individualmente por tu Coach en Alimentación Energética y Macrobiótica Francisca Aranda con más de 15 años de experiencia propia. Ha facilitado talleres, consultas y cocina personalizada para muchas personas que se han beneficiado de la buena alquimia que se produce cuando combinas forma adecuada los alimentos. Puedes unirte a una de nuestras clases grupales o reservar clases particulares poniéndote en contacto con nosotros a través del siguiente formulario.

¿Qué aprenderemos en nuestras clases de cocina?

Durante las clases de cocina, aprenderá a buscar y comprar los ingredientes de mejor calidad, así como las distintas formas de cocinarlos dependiendo de la estación. Propuestas de desayunos adaptados a las necesidades de cada alumno. Opciones que nos permitan contar con un buen pool de energía durante toda la mañana, para evitar picar continuamente o llegar desfallecid@ de hambre al almuerzo o la cena. Recuerda que uno de los factores del aprendizaje y de el buen rendimiento en el trabajo, dependen de nuestro desayuno principalmente. Sin restar importancia a las otras comidas principales. Aprenderemos a elaborar menús completos tanto para el almuerzo como la cena . Di Adiós al Azúcar! Uno de los venenos más comunes que ingerimos y que tiene tantos adeptos. Es normal porque el organismo necesita esa energía que nos proporciona de forma rápida...pero poco útil y bastante nociva en muchos aspectos que analizaremos. Conoceremos la forma de proporcionar esa energía de forma estable, es decir sin los picos de insulina que provoca el consumo de azúcar , a la vez que disfrutaremos de un dulzor natural sin comprometer nuestra salud. Asi tendrás la oportunidad de empezar a cocinar por ti mismo, preparando tus propios menús según tu preferencia y necesidades. Los talleres son participativos, donde todos juntos elaboramos las distintas recetas. En la parte final de los talleres, es donde disfrutamos de los menús que hemos preparado, en un ambiente relajado, compartiendo impresiones, dudas..

Cocina para Niñ@s

La buena alimentación deberia comenzar en casa y continuar en los colegios. Para que tus hijos adquieran buenos hábitos es importante que conozcan opciones naturales de menús divertidos y adaptados a su paladar. Si participan en la cocina será más facil que se ilusionen y quieran proponer sus ideas. Desde antes incluso de la gestación ,es fundamental la influencia de la alimentación materna y paterna en el futuro de vuestro hij@. Intolerancias, alergias, hasta la conducta como es el síndrome de déficit de atención tan común en nuestros dias...mejoran muy positivamente si cuidamos los alimentos que elejimos para ellos. Los talleres pueden ser impartidos en los colegios como actividad extra escolar o en grupos reducidos de forma directa con tu Coach.

Facilidades

Bueno para niños
Solo con cita previa
Aparcamiento disponible

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Se enviará un email al negocio

Áreas cubiertas

Mallorca, Menorca, Ibiza. Todo el territorio Nacional.

Horario de apertura

lunes

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